HELP

Que cosa tan interesante la de ayudar. Se puede ayudar a alguien o recibir ayuda de esa persona. Puede ser en pequeñas o grandes medidas pero lo divertido  lo que hace tan interesante el ayudar es que ambas personas salen con una sonrisa. Tanto el que es ayudado porque se le ha facilitado la tarea como el que ha ayudado que se siente realizado. Puede que muchos no compartan este punto de vista, pero no se siente bien que os digan gracias que os regalen una sonrisa o abrazo. Si no es así es que algo este yendo mal.  No se debe ayudar viéndolo como una obligación  sino tiene que salir desde dentro. Voluntario sin ánimos de conseguir nada a cambio, hacerlo por el simple hecho. Claro esta que a todos nos sentiremos mejor si luego hay una pequeña recompensa eso no lo niego pero eso solo debe ser algo complementario. Al igual que a muchos les cuesta ayudar a otros les cuesta recibir o mejor dicho pedir ayuda. No se es mas débil por pedir ayuda sino mas sabio. Hay cosas que una persona no puede hacer solo o cosas que haciéndolas uno solo demoran mucho tiempo o gastan mucha energía  No es nada malo pedir que alguien ayude un poco. Ademas se puede conocer personas y si no esta demás invitarle a tomar algo, nunca esta de mas tomar algo en compañía y echar unas risas.

Un descanso diferente

Nervios. Posiblemente sean uno de los mayores problemas que haya para hacer algo como uno quisiera. Aparte de esto no son que se diga sanos sino mas bien lo contrario. Hasta aquí bien pero como se puede solucionar los nervios, la respuesta es bastante simple, un descanso. Esto suena muy simple pero tiene algo de complicidad, ¿como se descansa bien? Algunos pensaran que con dormir mucho es suficiente, incorrecto en gran parte de los casos. Dormir descansa el cuerpo sobretodo pero para evitar los nervios hay que descansar la mente. Hay muchas maneras de hacer esto pero la principal es haciendo algo que te guste. Cuando haces algo que te gusta dejas de pensar en todo lo que te preocupaba y te llena con energía positiva, aparte que a todos les gusta hacer algo que les gusta es de lógica por lo que esto seria una doble victoria, nos divertimos y a la vez uno se desestresa. Pero hay otros medios para tranquilizarse, como ya mencione en otra entrada personalmente me relaja la lluvia. A lo que quiero llegar es que observar ciertas cosas nos puede ayudar también a relajarnos. Por ultimo también esta la meditación. La meditación puede resultar muy difícil para muchas personas pero con simplemente sentarse o tumbarse, cerrar los ojos, respirar profunda y lentamente mientras se intenta pensar en lo mínimo posible uno relaja la mente y deja escapar todo el estrés.

Vale todo esto es muy bonito pero para que contar realmente esto. Es porque perseguir sus sueños y objetivos a veces es difícil y los continuos combates por conseguirlos pueden acabar por afectar a nuestra mente por lo que en ocasiones hay que tomarse un tiempo para repostar energía y volver al camino con mas fuerza.

El combate

Que es mas interesante que un hoja de papel en blanco, un lienzo, una montaña, un instrumento, un campeonato o un recorrido. Lo que uno siente antes empezar su obra, acción, historia o como cada uno quiera llamarlo. Pensar en ello, el reto que supone crear o superar algo tanto sea algo pequeño como algo grande y no solo son los momentos antes, sino también durante ese, vamos llamarlo "combate" contra ese hoja en blanco al escribir una historia o ese campeonato venciendo a tus oponentes, ese afán de conseguir algo de superarse a si mismo es uno de los sentimientos mas plenos que hay porque llena. Seas victorioso o no. Aunque pierdas si sabes que lo has dado todo, no te has rendido y has seguido hasta el final uno puede sonreír y decir que lo ha hecho bien pero que en la siguiente ocasión  superara su sombra y definitivamente lo hará mejor.

Lluvia.

Estos días han sido bastante lluviosos. Y seguramente a muchos estos días les deprimirán, lo cual puedo entender de cierta manera, ya que no se puede salir, desde siempre se le ha llamado mal tiempo y los mas poéticos comparan las gotas de agua con lagrimas. Pero no todas las lagrimas son por tristeza. Cambiemos esos estereotipos que hay de la lluvia y busquemosle unos valores mas interesantes. Lo primero que me fijo en la lluvia es que en muchos casos se lleva consigo la suciedad, es decir limpia, porque solo debe ser afuera de la casa. Nuestros corazones se pueden llenar rápidamente de cosas como estrés  odio, tristeza y muchas otras manchas, porque no dejar que la lluvia se lleve estas manchas consigo gota a gota. Otro valor muy interesante que tiene la lluvia es que con su caída tan monótona es una de las cosas mas tranquilizadoras que conozco. Mirar la lluvia o incluso salir fuera y sentirla puede hacer desaparecer todo estrés y nervios que uno tenga dentro y eso nos deja pensar las cosas con mas claridad. Y esto ultimo que diré creo que lo comparten la mayoría de las personas conmigo, sea una chimenea, estufa o la manta, no hay nada como cobijarse junto estas fuentes de calor un bonito día de lluvia.

Cadena.

Hoy ha ocurrido algo interesante. Deje entrar a una señora mayor antes al autobús  que respondió con un sincero gracias. Y al hombre que iba delante se le cayó el paraguas el cual recogió la señora y se lo dio resultando en otro gracias. Es decir fui participe de una pequeña cadena de favores. Se siente bien y eso que solo fue algo pequeño y posiblemente casual, por lo que trato de pensar como seria una cadena de favores mas grande y hecha a propósito y lo feliz que podría hacer a las personas, tanto las que reciben los favores como los que los dan, pues pocas cosas se les puede comparar al hecho de saber que has ayudado a alguien por poco que sea. Solo tiene que salir de nosotros mismo, sin búsqueda ninguna de recibir algo a cambio. Hacerlo porque pensemos que es lo correcto y con eso el mas mínimo gracias nos sera pago suficiente ya que sera combustible para nuestra sonrisa.

Prohibido rendirse

Es siempre interesante ver la cantidad de mensajes optimistas que hay en el mundo. Pero mas interesante todavía es como la gente mucha veces pasa de ellos. ¿Porque? Muchos creen que no se cumplirán  otros piensan que son tonterías y así cada uno se busca una escusa para no hacerle caso a los mensajes optimistas. Muy mal hecho. Si ni si quiera se le da la oportunidad al consejo nunca podrá funcionar. Uno no puede quejarse de estar mal si no intenta estar bien. Esa es la diferencia entre los que se rinden y los que luchan. El primero no llega a conocer la derrota pero tampoco la victoria. El que lucha perderá  no una, no dos sino muchas veces pero seguirá adelante y una simple victoria le hará olvidar todas sus derrotas. Por esto, todos deben luchar por su felicidad porque es el único método de alcanzarla.

¿Alguien vera este blog?

Es interesante el hecho de no saber si alguien llegara a ver lo que has hecho, para muchos eso puede ser una escusa para no hacerlo, pero porque no darle la vuelta, si nadie lo ve que mas da lo que haga. Uno no debe dejar atrás sus ideas, a menos que sean dañinas claro esta, si se tiene algo en mente hay que hacerlo, no por buscar reconocimiento en los demás sino para tener la satisfacción que has hecho lo que tu querías hacer. Sea lo que sea, leerte un libro con miles de paginas, hacer un dibujo, inventar lo que sea, que mas da tu hazlo y aunque nadie lo reconozca quedaran ahí la satisfacción de haberlo hecho, el recuerdo de ese reto que suponía y la alegría de superarlo. Sonreír a veces también es un reto, por eso hay que mirar hacia delante y seguir poco a poco superando los retos que por nuestro propio camino nos encontramos.